Benefícios:
O cravo pode auxiliar na prevenção e
tratamento de várias doenças, ajudando, entre outras coisas.
Prevenir e tratar infecções bacterianas,
virais e fúngicas
Reduzir a inflamação
Favorecer a expulsão de muco
Reduzir a inflamação
Favorecer a expulsão de muco
Eliminar gases do aparelho digestivo
Eliminar o mau hálito (halitose)
Evitar inflamação abdominal
Reduzir cólicas menstruais
Combater problemas de sono
Aliviar infecções vaginais
Controlar a ansiedade e o estresse
Receita de chá de maçã verde com cravo-da-índia:
A maçã é uma fruta utilizada para
auxiliar no tratamento da constipação, controle dos níveis de glicemia e
colesterol no sangue.
Além disso, ajuda na prevenção contra
doenças cardiovasculares.
O cravo-da-índia possui propriedades
antissépticas e analgésicas, além de ser um excelente antifúngico natural.
Ingredientes:
1 maçã verde
3 cravos-da-índia
300 ml de água
Modo de preparo:
Lave bem a maçã (lembre-se de preservar
a casca), corte em pedaços, remova as sementes e coloque em uma panela.
Adicione a água, leve ao fogo e espere
levantar fervura.
Acrescente os cravos, tampe e deixe
ferver por mais cinco minutos.
Desligue o fogo, espere amornar, coe e
tome na seqüência.
Caso queira adoçar, use mel orgânico.
Recomenda-se tomar esse chá 30 minutos
antes de deitar, porém você pode tomar durante o dia, sem nenhum problema.
Os chás oferecem vários benefícios para
a saúde e podem ser consumidos diariamente.
Porém, tudo o que é em excesso pode
fazer mal.
Por isso, evite tomar mais do que três xícaras
por dia.
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